Ons aanbod
Vijf manieren om sterker te worden.
01 · Vrije fitness
Het grootste aanbod aan apparatuur in de omgeving.
Onbeperkt trainen op moderne kracht- en cardiotoestellen van de merken Matrix, Life Fitness, Bootybuilder en Realleader. Als deurslot-lid kun je 7 dagen per week terecht van 05:00 tot 00:00 uur.
Van maandag tot en met donderdag is er van 08:00 tot 21:00 uur begeleiding in de fitnessruimte, op vrijdag tot 20:00 en in het weekend van 09:00 tot 13:00. Een persoonlijk trainingsschema vraag je onbeperkt aan, het zit bij je lidmaatschap inbegrepen.
- Matrix
- Life Fitness
- Bootybuilder
- Realleader
02 · Groepslessen
Samen zweten, voor ieder niveau.
Naast fitness bieden we een aantal leuke en uitdagende groepslessen aan, voor iedereen.
- Kickboks zaktraining
- BBB
- Fullbody Fitt
- Steps
- Pilates
- Buikspierkwartier
Kickboks zaktraining
Sla, stoot en beweeg je onder begeleiding op de bokszak. Een pittige, laagdrempelige les die conditie, kracht en coördinatie combineert. Geschikt voor beginners en gevorderden, geen ervaring nodig, en inbegrepen bij je lidmaatschap.
03 · Trainen onder begeleiding
Een trainer in de zaal.
“Is er begeleiding aanwezig?” is de vraag die we het vaakst krijgen. Het antwoord is ja: van maandag tot en met donderdag van 08:00 tot 21:00 uur, op vrijdag van 08:00 tot 20:00 uur en op zaterdag en zondag van 09:00 tot 13:00 uur.
- Persoonlijke trainingsschema’s: onbeperkt aan te vragen, inbegrepen bij het lidmaatschap.
- Personal training: één-op-één begeleiding, al vanaf €25 per sessie.
- Bodysupport: 12 weken coaching op voeding én training, al vanaf €40 per maand.
04 · Personal training
Eén-op-één, vanaf €25 per sessie.
Wil jij extra begeleiding en fanatiek aan de slag met je trainingsdoelen? Dan is personal training iets voor jou. Eén-op-één begeleiding waarin je elke training weer nieuwe dingen leert en meer uit jezelf haalt.
05 · Bodysupport
12 weken voeding en training, met een coach.
Met het voedingsprogramma van Bodysupport ben je slimmer bezig, of je nu wilt afvallen, op gewicht wilt blijven of het maximale uit je training wilt halen.
Samen met een coach ga je 12 weken aan de slag. Door wekelijkse wegingen en metingen bepaalt jouw coach hoeveel calorieën je lichaam nodig heeft. Elke week krijg je nieuwe eetschema’s via mail en app, en je traint het liefst 3 keer per week met een trainingsschema dat wij voor je maken.
Bodysupport sluit je af vanaf €40 per maand (12 weken voor €119,95).
Geef alles, bereik alles
Zelf ervaren wat bij je past?
Laat je gegevens achter en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op om een moment af te spreken dat jou uitkomt.
